Um estilo de vida saudável é uma realidade possível

Quem Sou

Fátima Gamero é graduada em Nutrição com pós graduação em Nutrição Clínica e Nutrição e Atividade Física pela Unifesp, Gestão Pública de Saúde pela Unicamp. Qualificação em Doenças do Aparelho Digestivo pela UFMT, qualificação em Abordagem do Sobrepeso e Obesidade, qualificação em uso nocivo de substâncias.

avaliação Nutricional

Reeducação Alimentar
Emagrecimento saudável
Terapia Nutricional no tratamento de enfermidades
Nutrição para terceira Idade
Nutrição Infantil
Nutrição e Atividade Física

Como é feita a avaliação nutricional

A avaliação nutricional inclui uma anamnese (histórico de saúde, rotina e hábitos), análise da alimentação habitual, avaliação antropométrica (peso, altura, medidas e composição corporal) e, quando disponíveis, dos exames bioquímicos. Com essas informações, é elaborado um plano alimentar personalizado, que passa por acompanhamento contínuo com reavaliações e ajustes.

Consultoria e Assessoria Nutricional

Treinamento de boas práticas de manipulação de alimentos para empresas e profissionais autônomos

Treinamento para garantir que a qualidade higiênico-sanitária dos alimentos seja preservada e esteja em conformidade com a legislação sanitária

Avaliação Nutricional com foco em Saúde Mental e Bem-Estar

Avaliação nutricional alinhada à nova NR-1, incluindo a consideração dos riscos psicossociais. Esse cuidado garante adequação às exigências legais, promoção da saúde mental e bem-estar no ambiente de trabalho. Atuação preventiva e contínua para atender às novas normas.”

Personal Diet

Atendimento nutricional domiciliar e personalizado, individual ou familiar personalizado baseado na rotina diária e condição econômica na busca de mudança de hábitos para preservação da saúde e prevenção de doenças.

Terapia e Aconselhamento Nutricional

Através da terapia individual ou em grupo, presencial ou online, são avaliados os comportamentos, pensamentos, sentimentos, aparência física, crenças e mitos sobre a alimentação. A partir da coleta das informações é feita avaliação do estado nutricional para identificar os objetivos e desejos do paciente e quais serão os desafios para atingi-los, levando em conta a saúde física, mental e emocional do individuo.

Sessões individuais com 1 hora de duração e frequência regular (quinzenal ou mensal), para promoção de mudanças que tragam boa relação com a alimentação e com a vida.

Palestras e Cursos sobre Saúde e Nutrição

Palestras e cursos para Instituições acadêmicas ou empresariais, academias, grupos familiares, grupos de terceira idade, gestantes.